Stress gehört zu den häufigsten Gründen, warum man doch aufs Sofa und nicht zum Sport geht. Bis jetzt. Hier kommt ein genialer Trainingsplan für Zuhause...

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30 Day Plank Challenge

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@garciaazul

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Arm workout for slimmer arms in 6 weeks. I genuinely like these exercises so I'd probably actually do them :)

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Einfache Übungen gegen Zellulitis

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Bladder acupressure

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Was ist Natron, wie wirkt es und wie kannst du es nutzen! Die Antworten und Rezepte für Natron-Deos, Waschmittel, Allzweckreiniger und mehr findest du hier!

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Dieses Hausmittel befreit deine Lunge von schädlichen Giftstoffen!

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Meine Homepage

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