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19 leckere Mahlzeiten mit viel Protein, die Du super vorbereiten kannst

Frühstücks-Muffins mit Schinken und Ei | 19 leckere proteinreiche Mahlzeiten für zuhause und unterwegs

Skinny Chicken and Avocado Caesar Salad

Hühnchen und Avocado Caesars Salat mit Ei.

Quinoa Salat mit Feta, Avocado und Süsskartoffel

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Salat mit gegrillten Pfirsichen, Ruccola, und Mozzarella

Schnelle Kichererbsen-Paprika-Pfanne mit Feta

Der Hunger ist groß und die Lust zu kochen ist klein. Abhilfe schafft diese Kichererbsen-Pfanne mit Rinderhackfleisch, Gemüse, Feta und frischen Kräutern.

Rezept für gefüllte Süßkartoffel mit Spinat, Fetakäse, Parmesan und Pinienkernen. Einfach,

Penne mit Spinat-Erdnuss-Sauce

Rezept für Penne mit Spinat-Erdnuss-Sauce bei Essen und Trinken. Ein Rezept für 2 Personen. Und weitere Rezepte in den Kategorien Gemüse, Gewürze, Nudeln / Pasta, Nüsse, Hauptspeise, Dünsten, Kochen, Einfach, Schnell, Vegetarisch, Vegan.

Roter Zwiebelkuchen vom Blech mit Quark-Öl-Teig

Der Zwiebelkuchen vom Blech präsentiert sich nicht nur in schickem Rot, sondern ist dank Quark-Öl-Teig besonders fix gemacht.

Rote-Beete-Ravioli mit Orangen-Walnuss-Butter

Lasst Euch inspirieren durch Susann Probst und Yanni Schon von Krautkopf. In diesem herrlichen, vegetarischem Rezept, widmen sie der oft unterschätzten Roten Beete die Aufmerksamkeit.

Deftige Käse-Lauch-Suppe mit Hackfleisch

Sie ist der heimliche Star auf jeder Party, die Käse-Lauch-Suppe. Besonders cremig, besonders würzig, besonders lecker - ein gern gesehener Gast.