Bei diesem wunderbar cremigen Curry aus Indien kommt alles in einen Topf - Deckel drauf und warten, bis Kreuzkümmel Co. ihr Aroma entfaltet haben.

Indisches Hähnchen-Curry

Bei diesem wunderbar cremigen Curry aus Indien kommt alles in einen Topf - Deckel drauf und warten, bis Kreuzkümmel Co. ihr Aroma entfaltet haben.

Cremiger Blumenkohl trifft auf Cheddar und Kochschinken. Herauskommt dieser Wohlfühlauflauf, der nicht nur Low Carb sondern sogar Keto ist!

Low Carb Keto Blumenkohlauflauf

Cremiger Blumenkohl trifft auf Cheddar und Kochschinken. Herauskommt dieser Wohlfühlauflauf, der nicht nur Low Carb sondern sogar Keto ist!

Mandarinen Schmand Gugelhupf oder wie ich den Frühling ins Haus brachte

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Für große und kleine Erdbeer-Fans!

Quark-Grieß-Auflauf mit Erdbeeren

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Nicht nur Zucchini lassen sich wunderbar zu #Zoodles verarbeiten, auch aus Süßkartoffeln könnt ihr mit Hilfe eines #Spiralschneiders 1A Gemüsenudeln machen!

Rotes Thai-Curry mit Süßkartoffel-Nudeln

Nicht nur Zucchini lassen sich wunderbar zu #Zoodles verarbeiten, auch aus Süßkartoffeln könnt ihr mit Hilfe eines #Spiralschneiders 1A Gemüsenudeln machen!

Unser Lieblingsgericht beim Asiaten: Honig-Sesam-Hähnchen. Schritt-für-Schritt erklärt wie's auch zuhause ein Genuss wird!

Honig-Sesam-Hähnchen

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Dieser Käse-Sahne-Kranz schlägt zwei Fliegen mit einer Klappe: Du entstaubst deine Frankfurter-Kranz-Form und hast eine leichtere Alternative zum Klassiker.

Käse-Sahne-Kranz mit Mandarinen

Dieser Käse-Sahne-Kranz schlägt zwei Fliegen mit einer Klappe: Du entstaubst deine Frankfurter-Kranz-Form und hast eine leichtere Alternative zum Klassiker.

Köstliches Naan-Fladenbrot aus der Pfanne kannst du ganz einfach selber machen. Wie es geht, erfährst du hier Schritt für Schritt.

Naan – Grundrezept für das indische Fladenbrot

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Im Ofen gegart und mit Parmesan und Avocado serviert, verliert Blumenkohl seinen faden Geschmack. Eine schnelle Low-Carb-Liebelei!

Gerösteter Blumenkohl mit Parmesan und Avocado

Im Ofen gegart und mit Parmesan und Avocado serviert, verliert Blumenkohl seinen faden Geschmack. Eine schnelle Low-Carb-Liebelei!

Regenbogen-Schichtsalat mit Buttermilch-Dressing

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