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von Zentrum der Gesundheit

Die Top 9 der basischen Lebensmittel

(Zentrum der Gesundheit) - Die basische Ernährung ist beliebt. Und viele Menschen achten darauf, Ihre Ernährung zu 70 bis 80 Prozent aus basischen Lebensmitteln zusammen zu stellen. Meist weiss man auch in etwa, welche Lebensmittel nun basisch und welche säurebildend sind. Kennen Sie jedoch auch die allerbasischsten der basischen Lebensmittel? Kennen Sie die Top 9 der basischen Lebensmittel?

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Die Top 9 der basischen Lebensmittel

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Basische Kartoffelgerichte zur Entsäuerung

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Papayakerne nicht wegwerfen - ein Schatz für die gesunde Küche

Papaya-Kerne kannst du leicht trocknen und für das feine und gesunde Würzen vieler Speisen verwenden. Ein wahrer Schatz für das gesunde Kochen!

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Genussvoller Start in den Tag: Fluffig gebackener Teig, bestreut mit hellem Sesam und bestrichen mit cremigem Kräuterfrischkäse. Fruchtige Tomaten, buttrige Avocadoscheiben und zarter Babyspinat als Belag – fertig ist der perfekte Frühstücksbagel. Als Erk

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28 einfache Achtsamkeitsübungen: Achtsam werden/sein - Zeitblüten

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Abnehmen mit Schüssler-Salzen: Abnehm-Kur

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