14 eisenhaltige vegane Lebensmittel gegen Eisenmangel

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#Calcium rich foods http://DrHardick.com

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FOODS that contain CALCIUM

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Vitamin C food list  http://www.draxe.com #health #holistic #natural

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Zitronen Linsensuppe. Super lecker und gesund. Schnelles Mittagessen oder Vorspeise.

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Scharfer Linsensalat. Die vegetarische Eiweißbombe zur Grillparty.

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Herzthaft und doch so leicht: Sag nein zu Kohlenhydraten und ja zu schnell gemachtem Low-Carb-Reis aus zerkleinertem Blumenkohl.

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Zucchinicremesuppe mit Hackbällchen ohne Kohlenhydrate

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Süßkartoffel-Quinoa-Suppe

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