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Achtsamkeitsmeditation   Bei der sogenannten Achtsamkeitsmeditation beobachtet der Meditierende, was in seinem Kopf passiert – ohne die Gedanken bewusst zu steuern. Doch was bringt das eigentlich? Hier haben wir für Sie die wichtigsten Fakten über die Achtsamkeitsmeditation in einer Grafik zusammengefasst.
von PraxisVITA

Achtsamkeitsmeditation – warum sie so gut tut

Achtsamkeitsmeditation Bei der sogenannten Achtsamkeitsmeditation beobachtet der Meditierende, was in seinem Kopf passiert – ohne die Gedanken bewusst zu steuern. Doch was bringt das eigentlich? Hier haben wir für Sie die wichtigsten Fakten über die Achtsamkeitsmeditation in einer Grafik zusammengefasst.

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von Naturseife und Kosmetik selber machen

Peeling selber machen: fruchtiges Zitronenpeeling für strahlende Haut

Ein Peeling selber zu machen ist nicht schwer, mit speziellen Zusätze wie Zitronensaft und Honig hat man sogar einen doppelten Effekt: Peeling und Pflege.

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von m.brigitte.de

Statt Zahnpasta: Dieses Hausmittel macht eure Zähne weißer

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von www.ihr-wellness-magazin.de

Olivenölseife selber machen - Seifen-Rezept & Anleitung

Seife herstellen - Seifen-Rezept: Olivenölseife selber machen

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Honigcreme selber machen - Rezept und Anleitung

Honigcreme selber machen

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Honig-Gesichtsmaske selber machen - Rezept und Anleitung

Sie möchten Ihre Cellulite bekämpfen und haben dabei an ein Kaffee-Peeling gedacht? Wie Sie ein Peeling mit Kaffee selber machen können, zeigt Ihnen dieser Tipp.

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Starte den Tag mit einem Glas Wasser, in das du 1 TL Heilerde und 2 TL indische Flohsamenschalen einrührst und sofort trinkst. Genauso beendest du den Tag. Ziehe dieses Programm für einen Monat durch und du wirst deutliche Unterschiede spüren. Zugegeben, der Drink schmeckt am Anfang speziell, aber nach ein paar Tagen tritt der Gewöhnungs-Effekt ein und erste positive Resultate machen sich auf der Waage bemerkbar. Grund: Die Heilerde besitzt eine herausragende Säurebindungsfähigkeit und kann…

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U-Der 5-Sekunden flache Bauch Trick — Slim Yoga

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Globuli Anwendungsgebiete in der Homöopathie

Infos und Tipps zu Globuli Anwendungsgebiete: Vertrauen Sie der Natur und nutzen Sie deren wirksamen Heilkräfte – Homöopathie hilft Ihnen und Ihrer Familie bei zahlreichen Beschwerden ...

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Allheilmittel: 10 unerwartete Wirkungen von Schwarzkümmel

Echter Schwarzkümmel gilt als wahres Wundermittel gegen sämtliche Krankheiten- sogar gegen Krebs. Trotzdem ist es hierzulande weitgehend unbekannt. Gegen diese 10 Beschwerden kann der schwarze Kümmel helfen. Mehr

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von smarticular.net

11 clevere Dinge, die du mit Kaffeesatz machen kannst

Kaffeesatz wird viel zu oft weggeworfen. Dabei gibt es sehr viele, sinnvolle Einsatzgebiete. Wir zeigen dir die besten!

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